Tietoja minusta

Olen Anna-Maria Mäki-Kuutti, sosiaalityöntekijä ja tuleva psykoterapeutti. Opiskelen Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa aikuisten integratiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi 2023–2026. Sosiaalityöntekijänä olen työskennellyt etenkin mielenterveyden ongelmista kärsivien aikuisten yksilöasiakkaiden kanssa psykiatrian erikoissairaanhoidossa, mutta minulla on kokemusta myös perheiden kanssa työskentelystä. Lisäksi olen tehnyt vapaaehtoistyötä kolmannen sektorin mielenterveyspalveluissa. 

Oma elämänkokemukseni ja ammatillinen polkuni on opettanut minulle paljon kielen ja ajattelun voimasta sekä kehon ja mielen yhteydestä. Olen aiemmalta koulutukseltani mediatutkija ja perehtynyt väitöskirjassani terveysviestintään. Kokemukseni mukaan se, miten ajattelemme ja sanoitamme asioita itsellemme, on yhteydessä siihen, mitä tunnemme ja miten toimimme. En usko ikävien asioiden kieltämiseen enkä ulkokohtaiseen positiivisuuteen vaan tosiasioiden hyväksyntään, suorittamisesta hellittämiseen, itsemyötätuntoon ja toivoon.

Terapeuttina olen tutkiva, hyväksyvä, avarakatseinen ja myötätuntoinen. Kohtaan sinut kokonaisena ihmisenä ja aktiivisena toimijana. Haluan nähdä sinut osana yhteisöjäsi ja kurkistaa myös sisäistetyn tarinasi, oireidesi tai diagnoosisi taakse. Kuuntelen sinua ja annan sinulle tilaa, mutta tarjoan myös uusia näkökulmia, joiden avulla voit oppia tunnistamaan kärsimystä tuottavia asioita ja joustavoittamaan ajatusmallejasi ja toimintaasi.